• 맑음동두천 9.7℃
  • 구름많음강릉 12.4℃
  • 박무서울 11.3℃
  • 박무대전 11.8℃
  • 구름조금대구 10.4℃
  • 구름많음울산 12.4℃
  • 박무광주 12.3℃
  • 구름많음부산 14.2℃
  • 맑음고창 10.7℃
  • 구름많음제주 15.6℃
  • 맑음강화 7.3℃
  • 맑음보은 6.0℃
  • 맑음금산 10.3℃
  • 구름조금강진군 11.0℃
  • 구름많음경주시 8.3℃
  • 구름많음거제 14.6℃
기상청 제공

종합뉴스

시흥도시공사, 비대면 생활체육 프로그램 운영

'ZOOM IN 체육센터'

[시흥타임즈] 시흥도시공사가 비대면 실시간 프로그램‘ZOOM IN 체육센터’의 무료 시범운영을 종료하고, 8월부터 유료 정규 프로그램으로 전환하여 운영한다.

운영 프로그램으로는 매주 화·목 요가(웰빙요가, 키쑥쑥 성장요가, 가족요가), 매주 수·금 헬스(날thin다이어트), 필라테스 프로그램을 운영한다. 교육 대상은 초등학생부터 성인까지 폭 넓은 세대가 참여할 수 있으며, 코로나19로 인한 비대면 시대에 맞는 수준 높은 프로그램을 운영할 계획이다.

정동선 사장은“시민들의 많은 관심과 참여로‘ZOOM IN 체육센터’시범운영을 마칠 수 있어 감사하다”라며 “ 앞으로도 시민들의 니즈를 적극 반영하여 양질의 프로그램을 개발·운영할 수 있도록 노력하겠다” 라고 전했다.

8월부터 운영되는 정규 프로그램의 모집기간은 이번 달 21일부터 31일까지이며  시흥도시공사 홈페이지를 이용한 온라인 접수만 가능하고,  접수 및 기타 이용관련한 자세한 사항은 시흥국민체육센터(☎031-8084-0100) 및 공사 홈페이지 https://www.shsi.or.kr 를 통해 확인 가능하다.

배너
배너
배너


배너


미디어

더보기
시흥시, 치매 예방·조기진단 강화 ‘치매 안심케어’ 체계 구축 [시흥타임즈] 시흥시가 지역 어르신의 건강한 노후와 치매 예방을 위해 매년 1만여 명 이상을 대상으로 치매 조기 검진을 시행하며, 체계적인 치매 안심케어 구축에 힘쓰고 있다. 2025년 시흥시는 인지선별검사 7,000명, 진단검사 1,482명, 감별검사 160명 등 조기 검진을 시행해 치매 조기 발견과 맞춤형 관리체계를 강화했다. 검사 결과에 따라 정밀검사ㆍ임상평가ㆍ협력병원 치료로 이어지는 단계별 지원을 운영하고, 치매 진단자에게는 28개 치매안심주치의와 연계한 지속적 건강관리 서비스를 제공하고 있다. 또한, 시는 치매 예방을 위해 인지강화교실 47회기(268명 참여)와 치매 예방교실 288회기(3,182명 참여)를 운영하며, 기억력 향상과 문제 해결 능력 증진을 돕는 프로그램을 통해 어르신들이 일상에서 인지 기능을 안정적으로 유지할 수 있도록 지원하고 있다. 특히 올해는 국민체력100 시흥체력인증센터와 협력해 3개월간 주 3회 맞춤형 운동 프로그램을 운영했다. 참여 어르신들은 개인별 체력에 맞춘 운동을 통해 근력·균형 능력 향상은 물론 인지 기능 유지와 정서 안정 등 전반적인 신체ㆍ정신건강 개선 효과를 얻었다. 이형정 시흥시보건소장은 “조기 검진부터 예방