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시흥시 'DIY 손태교교실' 온라인 프로그램 운영

[시흥타임즈] 시흥시가 코로나19 확산으로 다양한 태교활동이 어려운 중부권 임산부들에게 zoom을 통한 쉽고 재미있는 태교 프로그램을 제공하고자 『DIY 손태교 교실』을 온라인으로 운영한다.

코로나19 확산 방지를 위한 사회적 거리두기로 바깥 활동이 어려운 임산부들이 집에서 안전하고 즐겁게 태교활동을 할 수 있도록 준비된 『DIY 손태교 교실』은 2월 23일부터 접수를 받아 오는 3월 3일 시작으로 총 2회 과정으로 운영된다. 

참여자들은 3월 3일과 3월 10일 오전 11시부터 12시 30분까지 가정에서 줌(zoom)을 통해 실시간으로 수강할 수 있다.

이번 태교교실은 유기농 토수니 애착인형 만들기, 유기농 병아리 딸랑이 만들기 수업으로 초보자도 쉽게 참여할 수 있도록 구성되었으며 키트는 수강 전 자택으로 배송된다. 

중부건강생활지원센터 관계자는 “중부권 임산부들이 온라인 태교교실 참여를 통해 코로나블루를 해소하고 태아와 친밀한 유대감을 형성하길 바란다” 고 전했다. 관련 문의는 시흥시보건소 중부건장생활지원센터(031-310-0722)로 하면 된다. 

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실버요가로 빛나는 실버라이프 만들기 '호응' [시흥타임즈] 사단법인 시흥시자원봉사단체협의회에서 운영하는 시흥재가노인통합지원센터(센터장 송선숙)에서 재가노인지원서비스 이용 어르신 대상으로 어르신들의 일상생활에 활력을 주고자 건강교육 프로그램 실버 요가를 진행했다. 근력 강화와 균형 감각등 신체기능 회복 개선에 도움이 되고 프로그램을 참여함으로써 외로움과 우울감을 줄이고 치매 예방에 도움을 줄 수 있음으로 실버 요가는 어르신들에게 충분히 도움이 되는 운동이다. 매회 다양한 퀴즈를 준비하여 어르신들께 활력을 주고 전 수업에서 배웠던 동작들을 복습하며 한두가지 동작이라도 집에서 꾸준히 실천 하기를 독려하며 어르신들이 혼자서 집에서도 충분히 할 수 있는 동작들을 구성하여 진행했다. 매회 수업 시 아로마오일을 이용한 림프절 마사지도 해드려 어르신들의 만족도가 높았다. 이번 프로그램에 참여하신 정**어르신께서는 “몸이 건강 해진것 같은 마음이 들고 이웃과도 소통할 수 있어서 너무 좋았다며 기간이 짧은게 아쉽고 다음에 다시 프로그램 진행했으면 좋겠다”고 아쉬움과 만족감을 표했다. 송선숙 센터장은 “어르신들이 나이가 들면서 사회적 활동이나 모임 등에 관심이 줄고 집안에서만 지내려고 하는 노년기에 신체적, 정서적 지원의