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종합뉴스

“다양한 운동도구로 건강 챙겨볼까?”

[시흥타임즈] 시흥시(시장 임병택)는 중부권 주민이 언제 어디서든 편리하게 신체활동을 할 수 있는 환경 조성을 위해 중부건강생활지원센터에서 운동 도구를 무료로 대여해주는 헬스박스 대여사업을 지난 20일부터 운영하고 있다.

헬스박스는 성인용, 아동용으로 구분되고 각 8종의 운동용품이 구비돼 있다. 성인용 헬스박스는 아령부터 돔보수볼, 푸쉬업 바 등의 근력운동 소도구가, 아동용 헬스박스는 미니축구골대, 빅 배드민턴 등 어린이 신체활동을 위한 용품으로 갖춰져 있다.

대여 자격은 중부권(목감, 매화, 연성, 장곡, 능곡) 주민 누구나 대여 가능하며, 전화 예약(031-310-0723)을 하고 신분증을 지참해 센터를 직접 방문해 수령하면 된다. 한 번에 2종의 운동 도구를 한 달간 대여할 수 있으며 대기자가 없을 경우 1회 사용 연장이 가능하다.

또한, 헬스박스 대여 시, 중부건강생활지원센터 2층 운동지도실에서 운동지도사가 인바디 측정을 통해 개인별 맞춤형 운동 상담 및 대여용품 활용 방법을 안내해 운동의 즐거움을 배가할 예정이다.

시 관계자는 “중부권 주민들이 언제 어디서나 신체활동을 할 수 있는 헬스박스 무료 대여사업을 기반으로, 주민의 건강증진을 위한 지원에 꾸준히 힘써나갈 것”이라고 밝혔다.

관련 문의는 중부건강생활지원센터 건강관리팀(031-310-0723)으로 하면 된다.

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제17회 전국해양스포츠제전 성황리 폐막 [시흥타임즈] 지난 8월 30일부터 시화호와 거북섬 일원에서 열린 ‘제17회 전국해양스포츠제전’이 9월 2일 폐회식을 끝으로 나흘간의 대장정을 마쳤다. 해양수산부가 주최하고 경기도, 시흥시, 시흥시체육회 등이 공동 주관한 이번 대회는 전국에서 모인 선수단 2천 5백여 명과 4만2천여 명의 시민과 관광객이 참여해 명실상부 국내 최대 해양스포츠 축제의 위상을 입증했다. ‘시화호ㆍ거북섬의 푸른 꿈, 기적을 넘어 미래로!’라는 주제로 열린 이번 제전에서는 요트, 카누, 철인3종(수영ㆍ사이클ㆍ달리기), 수중ㆍ핀수영 등 4개의 정식 종목과 드래곤보트, 고무보트, 플라이보드 등 3개의 번외 종목 경기가 잇따라 펼쳐졌다. 거북섬 일대는 선수들의 역동적인 레이스와 관중의 환호로 가득했다. 경기장 밖에서도 축제 분위기는 이어졌다. 거북섬 앞 발 경관브릿지 일원에서는 제트스키, 바나나보트, 플라이피쉬, 해양 어드벤처 등 해양레저 체험이 큰 인기를 끌었으며, 잔디광장 일대에서는 패션타투ㆍ페이스페인팅ㆍ철인3종 미니게임 등 해양문화 프로그램과 에코노리제전ㆍ탄소발자국 맞추기 등 환경 체험도 시민들의 발길을 모았다. 또한, 제전구간 주변으로는 플리마켓과 상가박람회까지 더해져 다채로운 즐