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종합뉴스

사회적 거리두기로 무료한 일상 ‘집콕건강레시피’로 날리자

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[시흥타임즈] 시흥시가 사회적 거리두기 장기화로 인한 무료한 일상에 지친 시흥시민을 위해 SNS를 통해 몸은 멀게, 마음은 가깝게 나눌 수 있는 심리방역 프로젝트 ‘집콕 건강레시피’를 마련했다. 

‘집콕 건강레시피’는 집에서 즐길 수 있는 다양한 놀이와 활동 영상 등을 시흥시 홈페이지와 SNS 등을 통해 공유하며 문화적 즐거움을 함께 나누기 위한 프로젝트다. 총 다섯 가지로 나누어져 있어 자신에 취향에 맞는 활동에 참여할 수 있도록 했다. 

첫 번째 ‘집콕 마음백신’은 집에서 즐기는 슬기로운 마음 면역력을 키우는 활동이다. 시흥시정신건강복지센터와 시흥시자살예방센터의 마음건강 캠페인 투게더(TOGETHER)에 참여할 수 있다. 

두 번째는 운동을 통해 지루함을 날려버리는 ‘집콕건강백신’이다. 밖에 나가기 어려운 요즘, 집 안에서 할 수 있는 간단한 운동을 통해 건강한 일상을 만들어나가기 위한 활동이다. 

세 번째는 우리 집만의 건강요리 레시피를 공유하고, 다른 집의 레시피를 따라 건강한 음식을 만드는 ‘집콕쿠킹(COOKING)’이다. 

집에 있는 다양한 재료를 활용해 아이들과 즐겁게 놀 수 있는 방법을 공유하는 ‘집콕플레이’와 집에서 도전할 수 있는 다양한 챌린지 영상을 #집콕건강레시피 해시태그를 달아 공유하는 ‘집콕챌린지’도 시흥시민을 기다리고 있다. 

시 관계자는 “사회적 거리두기가 5월 5일까지 연장되면서 많은 시민들이 야외활동을 자제하고 있다”며 “집 안에서 즐길 수 있는 다양한 활동을 공유하는 통로를 제공함으로써 시민들이 무료하고 지루한 일상에서 벗어날 수 있게 되길 바라는 마음에서 이번 프로젝트를 시작했다”고 말했다. 

총 다섯 가지 활동으로 구성된 시흥시의 코로나19 극복을 위한 심리방역 프로젝트 ‘집콕건강레시피’에 대한 자세한 내용과 참여방법은 시흥시 홈페이지 ‘집콕건강레시피’ 코너를 통해 확인할 수 있다.  


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천연기념물 ’저어새‘ 시흥시 옥귀도 번식 위한 밴딩 [시흥타임즈] 시흥환경연대가 천연기념물 205-1호이자 환경부 지정 멸종위기야생생물 Ⅰ급인 저어새의 보전을 위해 지난 12일 시흥시 오이도 옥귀도(황새바위)에서 번식을 위해 시흥의 옥귀도를 찾은 저어새에 가락지를 부착하는 밴딩을 진행했다. 이날 행사에는 시흥환경연대(오환봉 상임대표) 회원단체 및 지역활동가, 시흥에코센터(이환열 센터장) 임직원 및 탐조해설사 과정 교육생, 국립생태원 멸종위기종복원센터, 저어새네트워크, 한국물새네트워크 등이 함께 했다. 멸종위기종인 저어새 보전을 위해 국내 많은 전문가와 활동가가 시흥을 찾았다. 주걱 모양의 부리가 특징인 저어새는 세계자연보전연맹(IUCN)의 적색목록에 멸종위기(EN)으로 등록된 여름철새로 우리나라를 비롯해 중국, 대만, 필리핀 등 동아시아 지역에만 제한적으로 분포하고 있다. 특히 전 세계에 서식하는 저어새의 약 90%(2020년 기준 1,548쌍)가 우리나라 서해안 일대에서 번식하고 있고, 한국 서해안과 중국, 러시아에서 번식한 뒤 홍콩, 일본, 중국 동남부, 베트남, 필리핀 월동을 하고 있다. 최근 갯벌 매립 등으로 인한 서식지 감소와 너구리, 수리부엉이 등에 의한 포식과 번식 자원 부족 등의 이유로 생존에